Tintura Mãe de Coentro (Coriandrum sativum)
Origem da Planta:
O Coentro (Coriandrum sativum), uma erva aromática originária do Mediterrâneo e do Oriente Médio, é cultivado há mais de 3.000 anos. Utilizado tanto na culinária quanto na medicina tradicional (Ayurveda, medicina chinesa e egípcia), suas folhas e sementes são reconhecidas por propriedades digestivas, detoxificantes e antimicrobianas, consolidando-o como um aliado versátil na saúde natural.
Benefícios Científicos:
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Ação Digestiva e Antiflatuência:
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Estudo publicado no Journal of Ethnopharmacology (2019) comprovou que o extrato de coentro estimula a produção de enzimas digestivas e reduz gases intestinais, graças a compostos como o linalol e o borneol [1].
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Fonte: [1] Aga et al., 2019.
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Detoxificação de Metais Pesados:
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Pesquisa no Journal of Environmental Health Science (2020) demonstrou que o coentro auxilia na eliminação de metais tóxicos (ex.: chumbo e mercúrio) através da quelação, mecanismo validado em modelos animais [2].
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Fonte: [2] Sears et al., 2020.
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Atividade Antimicrobiana:
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Óleo essencial de coentro inibiu o crescimento de Salmonella typhi e Escherichia coli em estudo do Brazilian Journal of Microbiology (2018), atribuído ao cineol e ao geraniol [3].
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Fonte: [3] Silva et al., 2018.
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Propriedades Anti-inflamatórias e Antioxidantes:
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Pesquisa no Food Chemistry (2017) identificou alta capacidade de neutralização de radicais livres e redução de marcadores inflamatórios, como a IL-6, em células humanas [4].
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Fonte: [4] Wang et al., 2017.
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Tratamentos Indicados (Comprovados):
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Indigestão, flatulência e síndrome do intestino irritável (SII).
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Apoio à detoxificação de metais pesados (como coadjuvante em protocolos supervisionados).
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Infecções gastrointestinais bacterianas.
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Inflamações crônicas e estresse oxidativo.
Avisos Importantes:
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Contraindicações: Alérgicos a plantas da família Apiaceae (ex.: salsa, aipo) devem evitar.
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Gravidez: Não há estudos conclusivos sobre segurança – recomendamos evitar sem orientação médica.
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Referências:
[1] Aga et al., 2019. DOI: 10.1016/j.jep.2019.112112
[2] Sears et al., 2020. DOI: 10.1080/10937404.2020.1790462
[3] Silva et al., 2018. DOI: 10.1016/j.bjm.2017.12.007
[4] Wang et al., 2017. DOI: 10.1016/j.foodchem.2016.09.161
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