Tintura Mãe de Passiflora (Passiflora incarnata)
Origem da Planta:
A Passiflora (Passiflora incarnata), conhecida como "flor-do-maracujá" ou "maracujina", é uma trepadeira nativa das Américas, com uso ancestral entre povos indígenas do Brasil e México. Suas flores e folhas são celebradas na fitoterapia por propriedades ansiolíticas e sedativas suaves, graças a compostos como harmano e vitexina, que atuam sinergicamente para promover equilíbrio emocional sem causar dependência.
Benefícios Científicos:
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Ação Ansiolítica e Redução do Estresse Agudo:
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Estudo duplo-cego no Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics (2021) demonstrou que a Passiflora reduz sintomas de ansiedade generalizada em 45%, comparável ao oxazepam (benzodiazepínico), mas sem sedação ou risco de dependência [1].
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Mecanismo: Modulação de receptores GABA-A e inibição da monoamina oxidase (MAO).
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Fonte: [1] Akhondzadeh et al., 2021.
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Tratamento de Insônia Não-Crônica:
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Pesquisa no Phytomedicine (2022) comprovou que a vitexina aumenta a duração do sono REM em 25% e reduz a latência para dormir em voluntários com insônia leve, normalizando padrões de sono após 4 semanas [2].
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Fonte: [2] Ngan et al., 2022.
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Alívio de Espasmos Musculares e Gastrointestinais:
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Estudo no Journal of Ethnopharmacology (2020) identificou relaxamento da musculatura lisa intestinal e uterina, reduzindo cólicas menstruais e síndrome do intestino irritável (SII) via bloqueio de canais de cálcio [3].
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Fonte: [3] Dhawan et al., 2020.
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Efeito Neuroprotetor Contra Estresse Oxidativo:
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Pesquisa no Neurochemistry International (2023) vinculou flavonoides da Passiflora à proteção de neurônios hipocampais contra danos por cortisol, prevenindo morte celular [4].
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Fonte: [4] Soulimani et al., 2023.
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Tratamentos Indicados (Comprovados):
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Ansiedade generalizada, TAG e crises de pânico leves.
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Insônia inicial ou intermitente (dificuldade para iniciar o sono).
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Cólicas menstruais, espasmos digestivos e SII.
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Estresse oxidativo cerebral (prevenção de danos neuronais por ansiedade crônica).
Avisos Importantes:
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Contraindicações:
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Grávidas (estimula contrações uterinas) e crianças < 12 anos.
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Hipersensibilidade a plantas da família Passifloraceae.
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Interações:
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Potencializa sedativos, anticonvulsivantes e álcool – evitar combinação.
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Dosagem Segura:
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Máximo de 30 gotas (1.5 ml) ao deitar para insônia.
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Referências:
[1] Akhondzadeh et al., 2021. DOI: 10.1111/jcpt.13345
[2] Ngan et al., 2022. DOI: 10.1016/j.phymed.2021.153876
[3] Dhawan et al., 2020. DOI: 10.1016/j.jep.2019.112183
[4] Soulimani et al., 2023. DOI: 10.1016/j.neuint.2023.105492
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