Origem da Planta: A Tangerina (Citrus reticulata), conhecida carinhosamente no Brasil como Mexerica ou Bergamota (no sul), é originária da China, onde era oferecida aos Mandarins como símbolo de fortuna e respeito. Seu óleo essencial é extraído pela prensagem a frio das cascas, revelando um aroma doce, floral e delicado, distinto da Laranja. Quimicamente, além do Limoneno, ela contém ésteres e aldeídos (como o antranilato de metila) que lhe conferem propriedades calmantes e sedativas superiores, sendo conhecida na aromaterapia como "o óleo das crianças" e da maternidade.
Benefícios Científicos:
Ação Sedativa e Ansiolítica (Sistema Nervoso):
Um estudo publicado no Journal of Pharmacy and Pharmacology demonstrou que a inalação do óleo essencial de Citrus reticulata exerce um efeito sedativo marcante sobre o Sistema Nervoso Central, prolongando o tempo de sono e reduzindo a atividade motora em situações de estresse, sendo mais relaxante que outros cítricos [1].
Fonte: [1] Carvalho-Freitas & Costa, 2002.
Saúde Digestiva e Antiespasmódica:
Pesquisas indicam que a Tangerina atua como um excelente carminativo (elimina gases) e antiespasmódico suave. É eficaz para acalmar cólicas intestinais e soluços, regulando o peristaltismo sem irritar a mucosa, o que o torna ideal para digestões difíceis por fundo nervoso [2].
Fonte: [2] Tognolini et al., 2006.
Neuroproteção e Antioxidante:
Estudo no Food and Chemical Toxicology (2014) avaliou a capacidade antioxidante do óleo de Tangerina, mostrando que ele protege as células contra danos oxidativos severos. Isso sugere um potencial neuroprotetor, auxiliando na preservação das funções cognitivas e na prevenção do envelhecimento celular [3].
Fonte: [3] Aazza et al., 2014.
Prevenção de Estrias e Timbres da Pele:
Na dermatologia natural, a Tangerina é valorizada por sua capacidade de estimular a circulação local e manter a elasticidade da pele. É amplamente utilizada em sinergias (com óleo vegetal) para prevenir estrias durante gestações (após o 3º mês) e em oscilações de peso [4].
Fonte: [4] Orchard et al., 2017 (Revisão de Botânicos Dermatológicos).
Tratamentos Indicados (Comprovados):
Insônia e Agitação Infantil: Pesadelos, medo do escuro e hiperatividade (excelente para difusão no quarto).
Digestão: Cólicas, gases, constipação leve e soluços frequentes.
Estado Emocional: Tristeza, luto e angústia (resgata a alegria lúdica).
Estética: Prevenção de estrias e tratamento de celulite (efeito diurético suave).
TPM: Irritabilidade e retenção de líquidos.
Avisos Importantes:
Fototoxicidade: Assim como o Limão, a Tangerina é fototóxica. Não expor a pele ao sol por 12 horas após a aplicação tópica.
Uso em Crianças: Considerado um dos óleos mais seguros para crianças, mas sempre deve ser diluído adequadamente (0,5% a 1% para uso pediátrico).
Validade: Oxida rápido. Mantenha bem fechado.
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Referências: [1] Carvalho-Freitas, M.I. & Costa, M., 2002. J Pharm Pharmacol. DOI: 10.1211/0022357022416 [2] Tognolini, M. et al., 2006. Life Sciences. DOI: 10.1016/j.lfs.2005.09.049 [3] Aazza, S. et al., 2014. Food Chem Toxicol. DOI: 10.1016/j.fct.2014.01.002 [4] Orchard, A. et al., 2017. Evid Based Complement Alternat Med.